腰间盘突出要注意哪些事项（腰间盘突出要注意哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰间盘突出要注意哪些事项，腰间盘突出要注意哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：腰椎间盘突出症是指以退变椎间盘向后突出，压迫神经根，引起疼痛等临床症状为主要表现的一种常见病。

2、除了积极治疗外，还要从多方面重视腰椎间盘疾病。

3、首先要避免久坐或长时间站立、弯腰负重等活动，不要拉伤腰部。

4、急性期出现腰痛等症状时，一定要在硬板床上休息，这是非常有效的治疗方法。

5、急性期过后，可以做理疗和轻柔按摩。

6、平时也要注意腰部保健，加强腰部肌肉的力量，减缓症状的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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