导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳能天天食用吗，银耳能天天吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、银耳是一种比较贵的
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳能天天食用吗，银耳能天天吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、银耳是一种比较贵的中药，被称为廉价燕窝。
2、银耳可以天天吃。
3、每天吃银耳有以下功效：第一，银耳富含胶原蛋白，具有美容养颜的功效，能使皮肤富有弹性；二、银耳含有大量粗纤维，有润肠通便的作用，可用于治疗便秘；第三，银耳具有滋阴润肺的功效，可用于治疗咽痛、咳嗽、痰多等疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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