导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肾虚如何调理脾虚，肾虚如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、临床表现有头发稀疏、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肾虚如何调理脾虚，肾虚如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、临床表现有头发稀疏、脱发、记忆力减退、腰膝酸软、精神不振、不孕、月经推迟等。
2、可分为肾阴虚和肾阳虚。
3、阴虚盗汗，手足心热等。
4、阳虚常见于畏寒、畏寒。
5、待遇：1。
6、调整生活，合理膳食，多吃水果蔬菜，补充补肾的食物，如山药、枸杞、黑芝麻、核桃、虾、海参、鸡蛋等。
7、少吃油腻、甜腻的食物，多喝水，保持大便通畅；规律生活，不熬夜，自慰，调节情绪等。
8、适度锻炼，增强体质。
9、2.可以治疗肾俞、三阴交、足三里、关元等。
10、配合针灸推拿、艾灸(舒筋通络、活血止痛)；或中成药治疗，阴虚多用六味地黄丸、左归丸；阳虚用贵由丸等治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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