导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃橙子吗有什么好处，孕妇能吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃橙子吗有什么好处，孕妇能吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃橘子。
2、橙子营养丰富全面，含有大量的益生菌C和P，容易被人体吸收。
3、孕妇适量食用有助于胎儿智力发育，增强身体抵抗力，降低胆固醇。
4、此外，橙子中含有的果胶和纤维素有利于清肠通便。
5、但是，橘子是凉性水果，一天可以吃1-2个橘子。
6、建议孕妇孕期注意营养均衡，多吃水果蔬菜，适当补充富含蛋白质和矿物质的食物，做好孕期保健，保证胎儿和母亲的健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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