导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯的功效与作用禁忌及食用方法图片，红薯的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯的功效与作用禁忌及食用方法图片，红薯的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红薯又叫地瓜、地瓜等。
2、它性温，味甘。
3、具有通便、美容、瘦身的功效。
4、红薯含有纤维素，能促进胃肠蠕动，改善消化道环境，促进排便。
5、含有蛋白质、赖氨酸和多种维生素，能促进新陈代谢，提高免疫力，延缓衰老。
6、而且红薯还有补中和血、健脾胃、强肾的作用。
7、此外，红薯还能保护心脏，预防各种心血管疾病和癌症。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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