睡落枕了脖子疼怎么单独解决（睡落枕了脖子疼怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡落枕了脖子疼怎么单独解决，睡落枕了脖子疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡着后脖子疼。

2、首先，一定要积极端正姿势，避免低头，避免长时间一个姿势，局部热敷，不要按摩。

3、服用消炎止痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可通过颈托充气固定。

4、它能有效缓解颈部肌肉的紧张、肌肉痉挛和脊椎的重量。

5、局部痛点可以采用封闭疗法，3到5天就可以很好的缓解。

6、避免枕头过高过软，晚上睡觉避免着凉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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