导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,木瓜孕妇能吃吗,木瓜孕妇能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!有些孕妇在孕期可以吃木瓜
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,木瓜孕妇能吃吗,木瓜孕妇能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
有些孕妇在孕期可以吃木瓜,但不要吃太多。木瓜含有多种维生素、矿物质和微量元素,能为孕妇提供必要的营养。是可以选择的水果之一。木瓜还有通便、催乳防癌、美容养颜等一系列功效。对孕妇也有一定的好处。但对于有以下情况的孕妇,应尽量避免食用:
1.胃肠功能差:木瓜为寒性水果,食用量不宜过大。对于肠胃功能不好的孕妇,容易引起腹泻等不良反应;
2.有流产或早产倾向的孕妇:木瓜有活血化瘀的作用,可增加子宫的敏感性。对于有流产或早产倾向的孕妇,也应尽量避免;
3.糖尿病孕妇:木瓜含糖较多,糖尿病孕妇也要注意食用。而且最好在两餐之间吃水果,不要在饭前或饭后马上吃,不利于血糖的稳定。
孕妇每天吃水果的量要控制在200-350g,不要吃太多。以免能量过多,造成体重过度增加,甚至糖尿病。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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