导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一个椰子的椰子汁热量，一个新鲜椰子汁的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一杯新鲜
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一个椰子的椰子汁热量，一个新鲜椰子汁的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一杯新鲜的椰子汁大约300毫升，含有150卡路里。
2、属于低热量饮料，摄入后不会导致肥胖。
3、从营养的角度来说，椰子含有丰富的氨基酸，可以降低血压和血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。
4、而且维生素和蛋白质也很丰富，可以增强人体免疫力。
5、另外其中的钙离子和锌离子含量也比较多，可以调节体内的离子水平。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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