大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红芸豆的功效及禁忌，红芸豆的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、芸豆中含有皂甙和花青素，具有消炎作用，能有效缓解关节疼痛。
2、芸豆是一种高钾高镁低钠的食物，可以缓解水肿，保护心肾。
3、是心脏病、动脉硬化、高血脂、低钾血症等疾病患者的良好食品，经常食用有一定的辅助治疗作用。
4、红芸豆能促进脂肪代谢，降低脂肪吸收功能，还含有膳食纤维，促进肠道蠕动，有降脂减肥的作用。
5、红芸豆籽有毒，吃的时候一定要煮熟。
6、另外，患有慢性消化系统疾病的人不宜食用红芸豆。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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