脖子僵硬两侧筋紧绷怎么办（脖子僵硬两侧筋紧绷怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子僵硬两侧筋紧绷怎么办，脖子僵硬两侧筋紧绷怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脖子僵硬，两边青筋紧绷。

2、首先要考虑的是病人有没有受到什么外伤，其次要考虑的是颈椎病引起的。

3、由于患者长时间伏案工作，低头玩手机，或者经常长时间重复一个动作，导致颈椎疲劳损伤。

4、患者常感到颈肩僵硬酸痛，上肢无力。

5、这时候患者可以通过热敷来缓解，也可以通过理疗、针灸、按摩来治疗。

6、如果有必要，他们可以服用消炎止痛药片，如布洛芬。

7、同时要养成良好的生活习惯，避免长时间伏案工作，适当加强肩部肌肉的活动，注意劳逸结合。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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