导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃鸡肉有什么危害，吃鸡肉有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃鸡肉的好处有：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃鸡肉有什么危害，吃鸡肉有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃鸡肉的好处有：第一，鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
2、其次，鸡肉具有很强的温补作用，比较适合贫血、阳虚体弱、产妇以及久病体虚的患者食用。
3、第三，鸡肉具有高蛋白、低脂肪的特点，含有人体必需的氨基酸。
4、容易消化吸收，可以增强体力，增强机体免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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