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1、恰嘎本身属于一种真菌，富含抗氧化物质，以及某些氨基酸、挥发油等成分。
2、摄入体内后，能有效消除面部色素沉着，改善便秘。
3、还能补充丰富的纤维素，促进肠道蠕动，增加食欲。
4、而且多糖中含有丰富的成分，可以降低血压和血脂，增加免疫细胞的活力，从而具有一定的防癌抗癌作用。
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