导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肾填精的食物，补肾填精的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！补肾填精食品如下：
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补肾填精食品如下：
1.肉类、牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉、鸭肉、各种鱼、虾、海蟹、鸡蛋、皮蛋等。
2.蔬菜、胡萝卜、白萝卜、土豆、豆芽、豆腐、大白菜、菠菜、韭菜、菜花、冬瓜、南瓜、黄瓜等。
3.水果、草莓、蓝莓、龙眼、葡萄、柚子、柑橘、苹果、梨、桃、杏、荔枝、菠萝等。
4.干果、核桃、黑芝麻、芝麻酱、栗子、莲子等。
5.其他食物，蜂蜜，牛奶等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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