导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，便秘吃什么水果最能解决问题，便秘吃什么水果最快排便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，便秘吃什么水果最能解决问题，便秘吃什么水果最快排便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以吃苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橘子、橙子、西瓜等水果。
2、它们含有多种维生素，并富含大量纤维素，这两种物质都可以调节和预防便秘。
3、另外，这些水果性寒味甘，能直接刺激肠道，加强肠道蠕动。
4、同时，遇到便秘的情况，需要及时检查，确定具体原因，然后按照医嘱服用药物进行修复治疗。
5、平时要注意合理饮食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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