孕妇能不能吃榴莲（孕妇能不能吃鸭脖子）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能不能吃榴莲，孕妇能不能吃鸭脖子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇可以吃鸭脖。

2、鸭脖营养丰富，含有大量蛋白质、磷、钾、镁、钙、铁、钠、硒等矿物质。

3、其中，磷是人体的组成成分，也参与了人体新陈代谢的重要过程。

4、钾和钠可以维持孕妇细胞的正常渗透压和心肌的正常功能。

5、硒具有抗氧化作用，可以保护细胞，提高孕妇免疫力。

6、鸭脖还含有丰富的烟酸，烟酸构成了人体内两种重要的辅酶。

7、对于患有心梗等心脏病的孕妇来说，吃鸭脖也能起到非常好的保护心脏的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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