红枣花生红豆汤功效有哪些（红枣花生红豆汤功效有哪些）

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1、红枣花生红豆汤的第一个功效是可以滋阴补血，因为红枣含有丰富的维生素和铁元素，纠正缺铁性贫血的效果会非常明显。

2、第二个作用是健脾开胃，因为红枣能入脾经，红豆能健脾祛湿。

3、因此，对于消化不良、脾胃运化功能较差的人来说，适当饮用红枣花生红豆汤，可以起到很好的健脾开胃的作用。

4、第三个作用是安神助眠，因为红枣、花生、红豆都有很好的补脾心经的作用，可以进一步调和脾胃，对睡眠有非常好的促进作用。

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