导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血糖的人可不可以吃猕猴桃，高血糖病人可以吃猕猴桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血糖的人可不可以吃猕猴桃，高血糖病人可以吃猕猴桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 糖尿病可以适量吃猕猴桃，含糖量适中，升糖指数低。糖尿病患者如果血糖控制比较满意和稳定，可以适量吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维，有利于避免食用后血糖过度波动。同时，膳食纤维还可以延缓胆固醇的吸收，有利于血脂的控制。
2、 糖尿病患者可以吃各种水果。如果含糖量比较高，升糖指数比较高，可以减少芒果、荔枝、榴莲等水果。像含糖量适中、升糖指数低的水果，可以选择猕猴桃、草莓、樱桃、苹果、梨等。多吃一点就可以减少主食量。另外，一定要注意在两餐之间吃水果，不要在饭前或饭后马上吃，还要注意不要喝新鲜水果榨出来的果汁。一方面，糖分容易超标，更容易吸收，影响血糖。另一方面也能破坏各种维生素，造成膳食纤维的流失。因此，糖尿病高血糖患者可以适量食用猕猴桃，但要注意其他水果种类要多样化，营养均衡，以提高生活质量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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