导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚崴了脚背肿了一小块怎么办，脚崴了脚背肿了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！脚踝扭
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚崴了脚背肿了一小块怎么办，脚崴了脚背肿了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
脚踝扭伤和脚背肿胀可以通过以下方法治疗：
1.制动休息：可以减少出血和肿胀，避免局部损伤加重。
2.冷敷治疗：受伤后立即对局部进行冷敷，用毛巾包裹冰水混合物，对局部进行持续冷敷，可收缩血管，减少渗出，限制创伤炎症反应范围，减轻疼痛和肿胀。
3.局部加压包扎：如果肿胀不严重，可用弹性绷带加压包扎，限制肿胀的进展。如果肿胀太严重，不适合加压包扎，否则会影响肢体远端的血液循环。
4.抬高患肢：抬高可促进静脉回流，吸收创伤性炎症，减轻肿胀疼痛。
一般采用上述方法进行治疗，可以迅速缓解临床症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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