导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上害怕不敢睡觉男人不回我信息，晚上害怕不敢睡觉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、 害怕晚上睡觉的治疗方法，包括心理咨询和药物治疗。如果症状较轻，持续时间短，白天无明显不适，可给予心理咨询和睡眠卫生教育，帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的担忧和恐惧。有些患者的症状可能是由焦虑引起或伴有焦虑，因此给予相应的心理疏导和心理治疗是非常重要的。
2、 如果症状严重，持续时间长，影响患者日常生活，引起嗜睡、嗜睡、体力下降、影响社会功能等。白天需要给予一定的药物促进睡眠。治疗睡眠的药物以非苯二氮卓类药物为主，可给予小剂量、间歇、短期药物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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