头发剪短能缓解掉头发吗（头发剪短能缓解脱发吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，头发剪短能缓解掉头发吗，头发剪短能缓解脱发吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、剪短发可以在一定程度上缓解脱发，因为头发的主要成分是蛋白质，头发在不断的脱落和长出来，所以对蛋白质的需求量还是比较大的。

2、如果把头发剪短，可以减少蛋白质对头发的供给，对缓解脱发有帮助。

3、除了剪短发，适当的饮食也很重要。

4、建议全面吃高蛋白饮食。

5、蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白。

6、除了瘦肉、鸡蛋、牛奶等动物蛋白，杏仁、豆类等做成豆浆喝，可以补充必要的植物蛋白，对缓解脱发也有很好的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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