女性补气血吃什么补得快（女性补气血吃什么）

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1、 由于女性特有的生理特点，气血在一定年龄表现为虚或不足。无论是幼时月经过多，还是产后体虚、血虚或气虚，或者是中老年人肝肾不足，导致气血不足，都要有效治疗或补充。药膏和药膳主要选择中草药或配料，以当归和阿胶为主。当归、阿胶是补血养血的良药。同时配合益气四君子汤，黄芪、党参、白术、茯苓均可达到益气健脾的功效。

2、 有了气血的生化之源，再加上养血养血的当归、阿胶，气血才能得到有效的补充。在上面提到的三个不同阶段，可以选择在秋冬涂抹膏方或药膳，补益气血。

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