导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，水果蔬菜沙拉能放冰箱隔天吃吗，水果蔬菜沙拉能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，水果蔬菜沙拉能放冰箱隔天吃吗，水果蔬菜沙拉能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、水果沙拉可以减肥。
2、这种果蔬沙拉含有丰富的果酸、纤维素、维生素、钙离子等成分，可以加速肠道蠕动，增加饱腹感，促进体内废物的排除，而不会引起过多的脂肪堆积，增加饱腹感，减少其他食物的摄入，因此可以起到非常好的减肥效果。
3、但是需要注意的是，不要放太多的沙拉酱，因为沙拉酱的热量比较高，不利于减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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