导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，通草怎么吃效果好，通草怎么吃下奶快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产后可用曹彤煲汤
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，通草怎么吃效果好，通草怎么吃下奶快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产后可用曹彤煲汤，有促进乳汁分泌的作用。
2、可用于炖猪蹄草汤、鲫鱼草汤等。
3、炖的过程中，时间可以长一点，水要放多一点。
4、一般可以喝三到五天。
5、通常产妇可以让宝宝吮吸乳头，刺激乳腺分泌使乳汁及时流出，或者适当按摩乳房，使乳房通畅。
6、平时要适当放松，避免焦虑紧张。
7、情绪激动会导致催乳素分泌异常，乳汁减少。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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