宝宝睡眠时间表最新（宝宝睡眠时间表是什么）

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1、宝宝的睡眠时间是成长的时间，尤其是宝宝年龄越小，睡眠时间越长。

2、睡眠时间过短会严重影响宝宝的生长发育，对孩子的身体也会有一定的影响，所以需要保证宝宝充足的睡眠。

3、对于新生儿来说，睡眠时间可能会更长，基本上都是在睡觉，也就是说吃饱了睡足了，每天总的睡眠时间在18-20小时左右。

4、随着宝宝年龄的增长，睡眠时间逐渐缩短。

5、2-5个月时，睡眠时间约为15-18小时。

6、6-12个月的孩子睡眠时间约为14-16小时。

7、睡眠的时间也与个体差异和睡眠质量密切相关。

8、如果睡眠质量好，一般情况下睡眠的时间可能会短一些。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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