姨妈期可以喝山楂泡水吗（姨妈期可以喝咖啡吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，姨妈期可以喝山楂泡水吗，姨妈期可以喝咖啡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经期服用少量咖啡，可以提神醒脑，提高思维敏捷度，同时刺激子宫收缩，临床效果很好。所以，适量喝咖啡是完全可以的。但由于咖啡中含有相对较高浓度的咖啡因，还具有促进子宫收缩的作用，所以对于痛经的女性来说，经期过量饮用咖啡会使痛经更加严重。

2、 咖啡因有兴奋作用，会影响睡眠，使部分紧张综合征女性出现更明显或加重的精神症状，所以不建议经期大量饮用咖啡。

3、 专家发现，一天200mg的咖啡，也就是一个标准的咖啡杯，没有副作用，所以月经期间喝少量咖啡是完全可以的。但也不能过量，会导致睡眠障碍，加重月经紧张综合征的临床症状，促进子宫收缩，加重痛经的临床表现。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：