导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后吃什么下奶快又不会回奶，产后吃什么下奶最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产后
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后吃什么下奶快又不会回奶，产后吃什么下奶最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产后最重要的是让宝宝多吸乳房，可以刺激雌激素和催乳素的分泌，达到快速出奶的目的。
2、产后患者身体虚弱，需要多打坐，睡眠充足。
3、产后一到两天，要吃清淡易消化的营养食物，多喝营养丰富的汤类，如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、红糖粥之类。
4、最好每天喝汤5到6次。
5、如果宝宝出生后3到5天内奶水不够，需要找老中医吃中药或者中成药催乳。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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