经常吃枸杞有什么坏处（经常吃枸杞有什么好处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常吃枸杞有什么坏处，经常吃枸杞有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、常吃枸杞可以明目，滋补肝肾。

2、日常生活中，少量枸杞可以用温水泡着吃，效果会更好。

3、一般吃枸杞可以调节机体免疫力，增强机体抗病能力，抑制细胞突变甚至肿瘤生长。

4、吃枸杞对经常在电脑前工作的人来说，可以抗疲劳、抗辐射，调节血脂、血糖、血压，尤其是血糖。

5、枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力，促进胰岛细胞的分泌，对整体控制血糖有理想的效果。

6、枸杞还能明目、美容养颜、保护肝脏、增强造血功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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