导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长白头发怎么办可以拔吗，长白头发怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！白发与多种因素有
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长白头发怎么办可以拔吗，长白头发怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
白发与多种因素有关，如遗传因素、头皮供血不足、营养不足、基础疾病引起的代谢紊乱等。所以了解了这些原因之后，就可以对症治疗白发，进行纠正了。建议如下：
1.保持乐观的心态，可以让我们的身体保持良好的代谢水平，产生足够的生命所需；
2.加强营养，包括维生素、铁、镁、锌，多吃苹果、梨、菠菜、黑豆。
3.治疗患者自身的慢性疾病，如扁桃体炎、鼻窦炎；
4.建议改善头皮局部血液循环，如按摩额头、背枕、头顶、太阳穴等。每次按摩一分钟左右，来回搓一会儿，注意休息。这些可以增加毛囊的血液供应，促进恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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