导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脾胃虚弱怎么调养，脾胃虚弱怎么调养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脾胃虚弱的患者需
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脾胃虚弱怎么调养，脾胃虚弱怎么调养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脾胃虚弱的患者需要注意饮食，宜清淡易消化，忌生冷辛辣，避免暴饮暴食，以免加重脾胃负担，影响食物的消化吸收。
2、平时脾胃虚弱的患者需要加强锻炼，积极运动，提高免疫力。
3、他们也要注意休息，不要熬夜。
4、同时要辩证地用口服中药调理。
5、平时也可以吃一些健脾胃的食物或者中药调理，比如茯苓、白术、薏苡仁等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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