导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常喝茶叶有什么危害，常喝茶叶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经常喝茶有三
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常喝茶叶有什么危害，常喝茶叶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经常喝茶有三个好处：一是提神醒脑。
2、茶中的咖啡因可以兴奋神经系统，缓解疲劳，提振精神。
3、第二，保护牙齿。
4、茶叶中含有微量的氟，茶叶本身是碱性的，可以减少钙的流失，保护牙齿，预防龋齿。
5、第三，降低胆固醇和甘油三酯。
6、茶叶中的茶多酚能调节脂肪代谢，降低血液胆固醇和甘油三酯含量，预防心血管疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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