吃了酵素为什么拉水便（吃了酵素为什么拉水便）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃了酵素为什么拉水便，吃了酵素为什么拉水便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃酵素拉水很正常。

2、服用酵素后拉肚子很正常，一般一周后会缓解。

3、酵素在体内起到促进肠胃蠕动的作用，同时也有清肠通便的作用。

4、酵素中有大量的膳食纤维，有助于食物的分解，加速肠胃蠕动，产生腹泻。

5、一般情况下，不应该多吃酵素，因为吃多了会导致患者水电解质紊乱，导致脱水。

6、要求患者注意饮食习惯，一日三餐按时进食，避免暴饮暴食，避免辛辣、生冷、刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝水，适量运动，尤其是有氧运动。

7、保持好心情有助于消化和肠道吸收。

8、想促进消化，就要多喝蜂蜜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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