安全期是哪几天计算器（安全期是哪几天）

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1、 女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵开始的前一天这段时间是排卵前的安全期。排卵后安全期为排卵后第一天至下次月经来潮前一天。

2、 那么，排卵期怎么算呢？理论上来说，月经周期是28天，排卵日大约在第14天。我们把排卵日前后10天，包括排卵日，称为排卵期，也就是容易怀孕。

3、 举个例子，比如1号到7号月经，14号是排卵日，11号到20号是排卵期，其中8号、9号、10号是排卵前的安全期，下次月经前一周，也就是21号到27号是排卵后的安全期。这两个时期统称为安全期。

4、 但是你的月经来了就像玄学一样，因为每个人的月经周期和持续时间不一样，排卵期也会因人而异，所以每个人的安全期也不一样。要想计算出准确的安全期，首先要统计最近半年的月经情况，找出最长和最短的周期，选择最短的周期计算更准确。

5、 比如你的最短经期是26天，那么你月经干净后的安全期天数就是26-21=5天，也就是说这5天是你排卵后的安全期，排卵前的安全期不会变。

6、 但是排卵期受很多因素影响，比如心情、身体状况、药物治疗等。所以安全期不是绝对安全的，只能称为相对安全期。同时，安全期可以用来避孕的说法是不攻自破的。计算排卵日、安全期、月经期也是为了女性更好地认识自己，而不是为了“充分利用”安全期。

7、 参考资料：

8、 [1]谢星，孔北华，妇产科。第九版[M]。北京。人民卫生出版社。2018.

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