导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，艾灸减肥灸哪里减肥，艾灸减肥灸哪里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！通常艾灸减肥会选择以
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，艾灸减肥灸哪里减肥，艾灸减肥灸哪里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
通常艾灸减肥会选择以下穴位：
1.腹部穴位：1。上、中、小腹、阙阙、上腹部滑门，有助于调和脾胃，治疗各种脾胃不和，控制食欲。2.下腹部的穴位，如气海、关元、舒天、大恒等。能起到益气温经活络的作用。只有健脾胃、温阳通络，减肥效果才能显现出来；
二：腿部穴位：如足三里、上巨虚等穴位，共同起到调和脾胃的作用。
艾灸也要控制食欲，增加运动量，配合艾灸，达到更好的减肥效果。同时，在艾灸过程中建立良好的生活习惯。当体重达到理想状态，停止艾灸，良好的生活习惯可以保证体重不会反弹。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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