导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,感冒了吃什么好的快身体不虚,感冒了吃什么好的快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!感冒是四
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,感冒了吃什么好的快身体不虚,感冒了吃什么好的快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
感冒是四季常见的外感疾病,尤其是冬春季节。孕妇不要盲目服用感冒药,以免影响胎儿健康。除了药物治疗,食疗也能有效治疗感冒。孕妇可以喝鸡汤,或者用生姜、葱白等做成汤。1.鸡汤喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉含有人体必需的多种氨基酸,可以显著增强人体对感冒病毒的抵抗力。鸡肉中的一些化学物质对保护呼吸道,加速感冒恢复有很好的作用。
2.萝卜萝卜对预防和治疗感冒有独特的功效。具体做法是将香甜多汁的萝卜切碎,挤出半杯汁液,然后将生姜捣碎,挤出少量姜汁,加入萝卜汁中,再加入白糖或蜂蜜,拌匀,然后倒入开水中作为饮品。3.糖、姜、茶、饮料多为外感风寒,常引起头痛、鼻塞、流涕、关节痛,甚至感冒发烧。可以用适量的红糖、生姜、红茶做成汤,每天喝1-2次,既能温暖身体驱寒,又有很好的防治感冒的作用。
4.少吃盐,少吃钠盐,可以增加唾液中溶菌酶的含量,保护口腔和咽喉部的粘膜上皮细胞,使其分泌更多的免疫球蛋白A和干扰素来对付感冒病毒。因此,每日食盐量控制在5g以内,对防治感冒是有益的。5.服用蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质,可以激发人体的免疫功能。每天早晚服用两次,可有效治疗和预防感冒等病毒性疾病。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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