大便臭好还是不臭好是怎么回事（大便臭好还是不臭好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大便臭好还是不臭好是怎么回事，大便臭好还是不臭好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、正常大便有一些臭味。

2、食物分解后，会留下氢、氧、碳、氮、硫五种元素。

3、氮和硫会产生气味。

4、大便臭的程度和饮食有关。

5、吃蔬菜水果的话气味会小，吃肉的话气味就大了。

6、如果经常吃素食，大便不会有异味。

7、只要大便的形状和颜色正常，大便有没有臭味都是正常的。

8、大便太臭可能和消化不良有关，消化不良是肠胃积热的原因。

9、患者可以调整饮食结构，多吃粗纤维食物，有助于肠道消化吸收，避免体内毒素堆积。

10、为了保证大便气味正常，不发生便秘，平时要多吃容易消化的蔬菜和水果，少吃多肉的食物，三餐定时定量。

11、平时多喝水可以预防便秘。

12、如果大便的颜色和形状发生变化，要及时就医。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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