导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一个人一天喝多少水有危险，一个人一天喝多少水最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一个人一天喝多少水有危险，一个人一天喝多少水最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人体正常的生理需求是2000毫升左右的水。
2、人体排出水分的渠道包括排尿、汗液蒸发、呼吸蒸发和排便。
3、正常排出和摄入的水量基本达到一个平衡，所以每天喝1000-1500ml左右的水是相当正常的。
4、如果出汗多，或者急性腹泻、呕吐，大量失水，可以通过大量饮水和静脉输液来补充，避免脱水。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！