导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小孩补钙吃什么水果好，小孩补钙吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、其实儿童补钙
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小孩补钙吃什么水果好，小孩补钙吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 其实儿童补钙主要是根据儿童的口味和喜好，因为无论是液体钙、颗粒钙，还是片剂钙，无论其成分是葡萄糖酸钙、碳酸钙还是醋酸钙，都是使用钙离子。饮食中的钙，如果饮食合理，基本可以满足孩子的需要。如果孩子有佝偻病，需要在补钙的同时补充维生素D。关键的维生素D是促进钙的吸收。
2、 一般来说，0-6个月的孩子每天需要钙200mg左右，7-12个月的孩子每天需要钙250mg左右，1 -3岁的孩子每天需要钙600mg左右，4 -10岁的孩子每天需要钙800mg左右，11岁以上的孩子每天需要钙100mg左右。其实饮食中的钙，如果奶量足够的话，基本可以满足孩子的钙需求。如果维生素D缺乏，或者钙摄入不够，这种情况下要在医生的指导下补充维生素D，同时增加钙的摄入。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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