喉咙发炎吃什么水果好（喉咙发炎吃什么水果）

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1、 喉咙痛推荐吃雪梨。

2、雪梨具有清热、清肺、止咳、祛痰、清心、降火、解毒的作用。

3、冬天建议用贝母蒸，或者冰糖雪梨炖，可以温和。

4、还可以吃柠檬、番茄、金桔等富含维生素C的水果。

5、因为大量的维生素C有助于炎症消退。

6、多吃富含维生素B的水果，如胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等。

7、有利于声音的修复，还能消除呼吸道黏膜的炎症。

8、同时，在果汁中适当加入蜂蜜也有很好的效果，因为蜂蜜非常滋润，不仅可以润肺止咳，还具有抗菌消炎的作用和促进组织再生的能力。

9、可谓是润喉之王。

10、喉咙发痒表明有炎症。

11、不要吃辛辣、刺激性等过重的食物，尽量以清淡饮食为主，否则吃药没有效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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