导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，便秘吃什么食物好，便秘吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、便秘患者的饮食调理建议
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，便秘吃什么食物好，便秘吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、便秘患者的饮食调理建议多吃纤维素含量高的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、芹菜、菜花、蕨菜、菠菜、南瓜等纤维素含量高的食物。
2、在饮食调整的同时，要避免烟酒油腻，多喝水。
3、在饮食调理的同时，还要注意生活作息的合理安排，做到劳逸结合；养成良好的排便习惯，每天定时排便。
4、如有肛裂、肛周感染、附件炎等。
5、应给予相应的药物治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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