导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。夏天吃什么水果降火(夏天吃什么水果降火清热)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！营养免疫学...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。夏天吃什么水果降火(夏天吃什么水果降火清热)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋生养体的功效。而在天气炎热的夏天，适当让宝宝吃些水果也有利于宝宝身体健康。
1. 我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜吃。
2. 葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果
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