导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。酸奶和水果更配哦(酸奶和水果搭配)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！ 酸奶富含有利于减肥...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。酸奶和水果更配哦(酸奶和水果搭配)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身效果！
1. 苹果×酸奶
2. 黄瓜×酸奶
3. 红糖×酸奶
4. 木瓜×酸奶
5. 香蕉×酸奶
6. 干果×酸奶
7. 红酒×酸奶
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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