导读 睡眠对于白天和神经认知功能以及身心健康至关重要。当人们轮班工作时——2015 年，有 21% 的工人轮班工作——他们的昼夜节律睡眠-觉醒节...
睡眠对于白天和神经认知功能以及身心健康至关重要。当人们轮班工作时——2015 年，有 21% 的工人轮班工作——他们的昼夜节律睡眠-觉醒节律通常会被打乱。现在，荷兰的研究人员调查了不同轮班工作模式、社会人口因素和睡眠障碍之间的关系。
GGZ Drenthe 心理健康中心研究员 Marike Lancel 博士表示：“我们发现，与白天正常轮班工作相比，其他轮班类型的工作与睡眠障碍的发生率更高有关，特别是在轮班和定期夜班工作中。”该研究所和该研究的资深作者发表在《精神病学前沿》上。“值得注意的是，51% 的夜间工作人员至少有一种睡眠障碍得分呈阳性。”
“有大量证据表明轮班工作会降低睡眠质量。然而，人们对不同类型的轮班对各种睡眠障碍患病率的影响以及这种影响如何根据人口特征而变化的情况知之甚少，”Lancel 继续说道。
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