导读 统计数据显示，大约 1500 万美国人的工作方式并非典型的朝九晚五。这些在墓地或轮班时打卡的员工(或轮班工人)更容易遭受多种健康危害，从...
统计数据显示，大约 1500 万美国人的工作方式并非典型的朝九晚五。这些在墓地或轮班时打卡的员工(或轮班工人)更容易遭受多种健康危害，从心脏病到肥胖，现在，发表在《内分泌学》上的新研究表明，轮班工作也可能对健康产生严重影响。大脑。
David Earnest 博士说：“身体通过昼夜节律与昼夜节律同步，24 小时周期由内部生物钟控制，告诉我们的身体何时睡觉、何时进食以及何时进行众多生理过程。”德克萨斯 A&M 健康科学中心医学院神经科学和实验治疗学系教授。“轮班工作的人，尤其是轮班的人，由于不规则的睡眠-觉醒模式或进餐时间而挑战或混乱了他们的内部生物钟。”
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