饮食失调是最致命的心理健康状况之一

您知道厌食症是最致命的心理健康状况吗?在美国，每小时就有一人死于饮食失调，其中许多死亡并非因饥饿造成的健康后果，而是因。

在美国，多达五分之一的女性和七分之一的男性会在 40 岁时患上饮食失调症，而患有饮食失调症的人中，有二分之一会考虑结束自己的生命。大约四分之一的神经性厌食症或神经性贪食症患者会尝试，而患有厌食症的人死亡的风险比未患厌食症的同龄人高出 31 倍。

事实上，与没有饮食失调的人相比，患有任何类型饮食失调的人中非性自残、意念、企图和死亡都更为普遍。

为什么会这样?

我是一名研究饮食失调和自残的临床心理学家，过去 15 年我一直在研究这个问题。我们仍然没有答案。但关于身体内部状态感知的新研究指出了一些有希望的治疗可能性。我们所学到的知识可以帮助任何人改善与身体的关系。

饮食失调和内感受

为了理解为什么患有饮食失调的人有的风险，我首先想请你做一些思考练习。

我希望你真正考虑一下你的身体：想想你的头发、脸、手臂、胃、胸部和腿。脑海中浮现出哪些词语和感受?有什么事情是你希望可以改变的吗?请随意闭上眼睛尝试一下。

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