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大家好，关于姑娘们的理想尺寸是多少厘米，怎么样让阴茎变大变粗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、想要使阴茎变大变粗，可以采取以下这几种方式：第一种，平时可以多做一些阴茎勃起训练。
2、这样可以有效地增加阴茎的局部出血量，使阴茎变大变粗，例如。
3、可以每天在洗澡时或者是洗澡后用手轻轻的按摩阴茎；第二种，可以做提肛运动，做提肛运动可以改善会阴部的血液循环。
4、提高阴茎的充血量；第三种，可以用性交或者是自慰的方式让阴茎变大变粗，但是要节制。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怎么样让阴茎变大变粗
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