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大家好,关于吃撑了胃难受怎么办简单又有效,吃撑了胃难受怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、这种情况,应该是胃的消化功能不好导致的,通常是和饮食习惯不好,或者暴饮暴食等因素有关。
2、建议可以吃点健胃消食片,或者多潘立酮片等药物,有助于促进消化,缓解症状。
3、近期注意少吃,吃一些温热易消化的食物,不要吃辛辣油腻刺激性食物,避免暴饮暴食。
4、可以适当的多吃一些水果和蔬菜。
5、近期注意适当的运动,也是有助于促进胃肠蠕动,缓解症状的。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 吃撑了胃难受怎么办
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