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大家好,关于11岁男孩儿标准身高体重,11岁男孩标准身高和体重可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、11岁男孩子的身高一般是在140-149cm之间,体重一般是在32-44kg之间,孩子身高、体重接近标准,都是正常的。
2、11岁的男孩子处于身体生长发育的高峰期,每个孩子身体发育的早晚不一样,有的孩子11岁就已经进入青春期,会有第二性征的发育。
3、孩子在这个年龄段一定要注意营养的供应,并且要保证充足的睡眠和一定的运动量,多给孩子吃一些富含蛋白质、维生素以及含锌、钙、铁丰富的食物,饮食上一定要注意荤素搭配,不要偏食。
4、尽量减少玩手机和电脑的时间,晚上9:30左右睡觉,保证充足的睡眠时间,白天应该多带孩子参加一些有氧的户外运动,增强体质,促进身体的生长发育。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 11岁男孩标准身高和体重
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