导读 大家好，关于催乳催乳手法教程，催乳怎么催乳可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、催...
大家好，关于催乳催乳手法教程，催乳怎么催乳可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、催乳指的是产后你的乳汁比较少，催乳有以下两种办法：要多喝汤汤水水，饮食的调节也很必要，汤汤水水最好是带点油的汤，如猪蹄汤、排骨汤、肉汤、鲫鱼汤，必须得带点肉，这些对下奶比较好，奶水会变多。
2、2、不光是吃，多往外的吸奶、多排。
3、每天往外排出来多少奶，吸出来多少奶第二天自然就会产生多少奶，奶才能会越来越多，一点点往上追奶。
4、大概是这两种办法，如果也有的人因为乳腺管不是特别通，老是胀憋在里面排不出来，也可以请催乳师按摩、疏通。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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