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大家好,关于颈椎变直怎么治疗效果最好,颈椎变直怎么治疗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、颈椎曲度变直严重的甚至可能出现颈椎反张,这种情况多是在工作或生活中由于长时间低头导致的。
2、这种情况的颈椎病可能会导致头晕恶心、呕吐等症状。
3、治疗方面:第一要保持正确的坐姿,养成良好的习惯。
4、避免长时间的低头,并且适时改变头部竖立位置,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发生;第二注意保暖。
5、防止剧烈的活动,避免扭伤或者是拉伤颈椎,时刻注意颈椎的保暖,不要让颈椎直接受处于电扇,凉水、空调等低温条件;第三劳逸结合,适当休息。
6、在工作生活中注意休息,利用休息和活动时间,增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 颈椎变直怎么治疗
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