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1、病情分析:健康公民献血之后的注意事项有:首先要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,避免参加剧烈运动。
2、2、适当的补充营养,多吃一些富含优质蛋白质,易消化的食物;还可以多吃一些铁元素含量丰富的食物,如动物的肝脏,猪血,羊血等等;同时,还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,应补充各种维生素。
3、3、如果献血后感到乏力,低热,心慌等不适,需要及时的到医院就诊。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 献血之后的注意事项
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